幸孕故事2019-08-01T10:21:10+00:00

- 幸孕故事 -

迎接第二個寶寶的 i-shan媽咪平安生產

恭喜 迎接第二個寶寶的 i-shan媽咪平安生產 老師早安 昨天早上九點前就順利開完刀了。 這次只有半身麻醉, 術後狀況比第一胎好非常多, 雖然沒能自然產, 但課堂上的呼吸練習幫助非常大, 昨天中午就母嬰同室,非常開心。 最後雖然baby因爲偶爾發生呼吸聲太大, [...]

感動也感恩上天所安排這一切 by 采婷

恭喜總是帶給大家溫暖的采婷媽咪平安順產囉~ 寶寶 2960克 祝福新生命加入的家有更多愛的延續❤ ======================================= 2015/08/11(星期二) 但早上起床有發現像落紅般的粉紅色分泌物, 接著肚子一直有經痛、腹痛、大大小小的宮縮, 就是還沒開始所謂的陣痛規律! 所以,我應該還可以開車出門上課吧? [...]

早上當舅舅、晚上當爸爸 by幸孕爸比

恭喜是一家人的兩位幸孕媽咪 孟築和Sherry的家一天迎接兩隻寶寶 ❤願 平安幸福喜樂同在❤ 姐姐和弟媳每週一起來教室上課 姊姊/姊夫/弟弟/弟媳一起來教室參加陪產生產準備 / 哺乳準備, 不經意的也選在同一天一起見面啦 ~ [...]

孕爸爸們的第一場『孕婦體驗營』感動完成!

孕媽咪們期待已久為孕爸準備的『孕婦體驗營』, 終於在這一場 『陪產、生產準備』 課程中一起感動完成! 我們來瞧瞧孕爸們『第一次當孕婦』的體驗 終於有機會兩個人一起當孕婦啦! 首先看到的是: <媽咪們> 迫不及待的很早來教室想位孕爸挑選一件屬意的花色 <孕爸們> [...]

老婆,請准許我繼續陪著妳 …風雨同路, 不離不棄

媽媽「Start from here…」肚中寶寶出現時,孩子的爸正遠在地球另一端出差當時,我腦中一片空白,因為從未想過該如何度過漫長孕期國中同學資評曾參與幸孕瑜伽,幸運地,我也成為練習的成員之一孩子養育過程不易,老師以自身臨床經驗分享,幫我們建立信心看到終於有爸爸當主角的產前教育課程,毫不猶豫地報名心想:終於可以讓男人感受一下媽媽角色…

用生命當老婆的完美隊友

老婆在幸孕瑜珈已經上了幾周的課程,而每次一小時的課程結束後,他總是期待趕快與我分享,而我也樂於聽她跟我說今天課程上老師與 同學們知識交流的內容,看她帶著滿意的笑容和雙眼散發出無限愛的 閃光,我知道來幸孕肯定是正確的選擇。

運動員媽咪~喜樂的心迎接生命到來的那一刻 by Siun

  身為運動員的幸孕媽咪''思澐'', 昨晚還在教室上她的第40堂的瑜珈課, 今天非常喜樂平安的和寶寶見面囉^^ 早上6點到醫院,11點多3230g的寶寶就生出來囉~ 沒有催生沒有麻醉減痛,產程非常的順利~ 今天晚上幸孕媽咪們一進教室都興奮的分享著同班同學Siun的喜訊~ 展現幸孕媽咪們互相扶持的溫暖力量 ^^~ 滿滿的愛&祝福 [...]

幸孕上課筆記:保溫箱的另一個選擇

我們瑜珈課的同學去生寶寶囉, 大恭喜!(撒花花) 不知道是不是我們有在做孕婦瑜珈讓骨盆關節比較活絡的關係, 據說人家三個多小時就生出來啦~ (希望我以後也可以這樣,不要痛太久) 不過因為同學屬於吃不胖纖細美人(孕前BMI值好像才17點多), 懷孕也只大那個肚子, 寶寶就算到足月生產,也才2300多克,住進了保溫箱。 所以我們今天主題就是「除了保溫箱的另一個選擇」, Prema老師覺得讓新生兒寶寶住保溫箱不是最好的, [...]

超好用的嬰兒床擺法

很多媽咪都在討論「需不需要嬰兒床呢?」、「還是跟把拔馬麻睡大床呢?」 這次要來分享Prema老師提供的超好用嬰兒床擺放方法,可以讓半夜親餵母乳的媽咪省去許多麻煩喔。 老師認為還是要有嬰兒床, 避免大人翻身的時候不小心壓到寶寶, 能夠讓他有屬於自己的空間是最好的。 老師的嬰兒床是怎麼放的呢? 把嬰兒床一邊的欄杆卸下,緊鄰大床擺放, 然後把嬰兒床的高度調成跟大床一樣高(如圖)。 Prema老師甚至為了讓小床與大床同高,狠下心來把小床的腳給鋸掉了! 接著寶寶也不是直接就躺在小床上喔, [...]

孕婦瑜珈攸關安全!這5點孕媽咪必知

你知道孕期瑜珈不僅是「運動」,還有對孕期更深層的幫助嗎?懷孕後許多媽咪行動變得更小心,導致運動量變少,因此近年部分媽咪開始參加孕期瑜珈課程,也有了許多疑問,為什麼沒有汗流浹背?瑜珈會讓自然生產更順利嗎?為什麼有些孕期瑜珈教室沒有鏡子?孕期瑜珈和普通瑜珈課程有何不同?讓我們來為你解答。

【最美媽媽力】Prema看遍產檯實況不怕生孩子,享受成為母親的美妙過程

護理超過1萬位新生兒、餵一雙兒女母奶6年8個月,Prema從擁有20年經驗的護理師,轉換跑道成為孕期瑜珈老師,她發現身心都更具彈性,也體悟到愛無所不在的力量。首次接觸瑜珈,膽顫心驚Prema曾任產科、新生兒科護理師近20年,生產、育兒相關知識豐富,直到自己當媽後更深刻感受到新手父母既期待又擔心的慌亂心情。

幸孕上課筆記:孕媽咪哺乳準備

幸孕瑜珈除了平常的瑜珈課外, 因為老師豐沛的人際資源, 有時候在假日也會另外開媽媽教室, 今天請到國際泌乳顧問的張銀屏護理師講授「孕媽咪的哺乳準備」。 上完課老師還把簡報檔e-mail給大家, 不然憑我們這些孕婦的記憶力唷,一下下就忘記了。不過呢~上課簡報是人家的智慧財產, 我就不po出來了, 簡要記一些重點當上課筆記。餵母乳對寶寶的好處多多,大家都知道, 畢竟母乳是專為自己寶寶量身訂做的,還有什麼更好的呢? 同時,對媽咪有很多好處喔,像是: [...]