愛，是家的源頭；母親，是家的起點。

幸孕教室，是一個為迎接新生命，也為迎接成為新手爸媽而準備的學習天地。
我們陪伴孕爸媽，在孕期與生活即將轉變的階段裡，
一步步建立安心、穩定，且有專業支持的準備。

在這裡，生產並不是唯一的重點。
我們更在意的是，
從孕期開始，身體如何調整、心理如何安定，
以及生活如何慢慢準備好迎接新的角色與節奏。

我們希望陪伴孕媽咪的，
不只是知識與技巧，
而是在專業支持之中，
學習享受成為母親這段真實而重要的過程。

以孕產護理專業為基礎的「幸孕教室」，
陪您一同走過迎接新生命，
也迎接成為父母的這段珍貴時光。

孕動樂趣 × 護理專業 × 新手爸媽的準備

二十年前，剛自護理系畢業的我，
進入醫學中心從事母嬰護理工作，
在臨床現場，陪伴無數家庭迎接新生命的到來。

我親眼看見，新生命的誕生除了喜悅，
也常伴隨著對生產、新生兒照護，
以及未來生活變化的不安與焦慮。

即使在生產、新生兒照護與哺乳領域早已受過完整訓練，
直到自己成為母親，
我才真正體會到新手爸媽那份
既期待，又擔心自己是否準備好的心情。

在孕育兩個孩子的過程中，
我選擇全母乳哺餵，並使用布尿布，
希望以真實而溫和的方式陪伴孩子成長，
也為下一個世代的生活環境，
留下一份負責而溫柔的選擇。

結合母嬰護理的專業背景，
以及多年瑜伽練習與教學的經驗，
「幸孕教室」因此誕生。

我們以*迎接成為新手爸媽的準備」為核心，
將孕期身體調整、孕產護理、新生兒居家照護，
以及母乳哺餵的實用知識，
融入溫和、安全、可調整的瑜伽課程之中。

從孕期開始，
陪伴家庭逐步建立身體的穩定、內在的信心，
以及面對新生活的準備，
安心迎接這份
獨一無二的新生命，也迎接全新的家庭階段。