瑜珈課
| 課程名稱 | 適合對象 | 報名連結 |
|---|---|---|
| 孕婦瑜珈 體驗課 | 領到媽媽手冊的孕媽咪 | |
| 產後修復瑜珈 | 產後2~12個月的媽咪(可以帶寶寶一起參加 ) |
護理課程
| 課程名稱 | 課程大綱 | 報名連結 |
|---|---|---|
| 自然產必修：孕爸陪產X生產準備 | （1）四階段產程的變化及護理照護重點 （2）待產時的姿勢，舒緩的按摩技巧，產程呼吸技巧 （3）順產瑜珈及生產球應用練習 （4）產後修復重點 | |
| 孕爸媽必修: 哺育四大護理知識 | (1) 產前哺乳知識技巧準備 (2) 0~ 3個月新生兒生理性護理 (3) 寶寶 CPR/哈姆立克/含實際操作 (4) 0~3個月寶寶按摩 | |
| 寶寶按摩 | 4~12個月寶寶及爸媽 | |
| 共學 讀書會 | 孕媽咪 /小孩的媽媽◎想要更認識自我、了解關係、學習溝通的朋友 | |
孕婦瑜珈 體驗課
【適合對象】 領到媽媽手冊的孕媽咪
產後修復瑜珈
【適合對象】 產後2~12個月的媽咪(可以帶寶寶一起參加 )
孕爸陪產X生產準備
【適合對象】 28週以上孕爸媽
產前哺育大補帖課程
【適合對象】 孕爸媽
寶寶按摩 X 感覺統合
【適合對象】 4~12個月寶寶及爸媽
共學 讀書會 X 孕媽咪 /小孩的媽媽
想要更認識自我、了解關係、學習溝通的朋友