領到媽媽手冊的媽咪就可以加入練習喔^^ 適合練習到生產前；

因為孕媽咪每一階段身心的變化不同，授課的瑜珈護理老師會依每位媽咪的現況
指導適合的練習，有不少位幸孕媽咪在落紅了或生產前一天還安心在教室和肚子裡的寶寶一起瑜珈準備呢！